У 90% женщин болят соски перед месячными. Неприятные ощущения появляются за неделю до предстоящего события либо за несколько дней. В норму грудь приходит после окончания менструации. Естественные причины не вызывают опасения. Однако стоит обратить внимание, если боль сильная, не прекращается после менструации, имеются выделения. В данном случае причины патологические, требуется обследование.
Естественные причины боли
Женский организм постоянно подвергается циклическим гормональным изменениям. Сразу после начала менструации повышается уровень эстрогена, пик которого достигает в момент овуляции – на 14-16 день цикла. Под его влиянием созревает яйцеклетка, выходит из фолликула для оплодотворения, нарастает слой эндометрия в матке, увеличивается в размерах грудь.
С помощью таких преобразований организм готовится к беременности. В груди увеличивается количество жировых клеток, которые приводят к увеличению размера, дополнительной нагрузке. Под влиянием гормонов усиливается чувствительность сосков.
При зачатии организм продолжает перестройку под воздействием прогестерона. Болезненные ощущения в груди усиливаются. Если до этого ощущался дискомфорт, теперь боль можно почувствовать не только в сосках, но и самой груди по бокам. Данная ситуация является одним из самых явных признаков наступления беременности. Рекомендуется сделать тест с первых дней задержки.
Если зачатия не произошло, организм начинает готовиться к менструации. Сразу после овуляции повышается количество прогестерона. Гормон способствует накоплению жидкости внутри, увеличению массы тела. Даже незначительное изменение груди в большую сторону вызывает определенную нагрузку, провоцирует боль. То же касается сосков, они становятся более чувствительными, набухают. Как только начинаются месячные, гормоны перестаиваются в обратном порядке, все возвращается на круги своя, боль исчезает. В случае, когда болезненные ощущения продолжают беспокоить, следует обратиться за помощью к специалистам.
Боль присутствует у женщин в период менопаузы, когда происходит нарушение менструального цикла, меняется гормональный состав. В этот период повышается риск образования кистозных опухолей, развития гинекологического заболевания, для своевременного определения проблемы следует проходить обследование дважды в год, а также при возникновении любого тревожного симптома в груди, половых органах.
Причины болей в сосках перед месячными – провоцирующие факторы
Болезненные ощущения могут появляться периодически под воздействием определенных внешних, внутренних факторов. Незначительный гормональный сбой меняет продолжительность менструального цикла, провоцирует задержку, вызывает дискомфорт в груди. Если же ситуация повторяется постоянно, специалисты ставят вопрос о нормализации фона гормональными препаратами.
Внешние факторы:
- Неправильное питание. У каждой женщины предменструальный синдром проявляется по-разному. У одних портится аппетит, у других – усиливается. В последнем случае происходит увеличение массы тела, в том числе, груди. Из-за нагрузки, повышенного накопления жировых клеток появляются болезненные ощущения.
- Гормональные препараты. Использование противозачаточных таблеток заставляет организм работать по новой схеме. Перестройка осуществляется первых 3 месяца, после чего должно все нормализоваться. Если боль в груди продолжает беспокоить дальше, это означает, что препарат не подходит. Кроме этого, наблюдается нарушение месячных – отсутствие либо кровотечение, мазня.
- Нижнее белье. Дискомфорт появляется от того, что кружева без подкладки натирают, раздражают соски, грудь. Желательно использовать белье из натуральной ткани, либо подкладывать специальные прокладки для груди.
- Хирургическое вмешательство. Речь идет не только об операции, что была сделана по показаниям здоровья, но и с целью изменения внешнего вида, размера груди. Неестественные формы, неудачная пластика, неопытность специалиста приводят к побочным эффектам, развитию воспалительного процесса.
При отсутствии патологии после ликвидации неблагоприятных факторов состояние нормализуется. Дискомфорт в груди перед месячными может ощущаться, но не настолько, чтобы вызывать беспокойство.
Патологические причины
Многие заболевания на фоне гормонального дисбаланса развиваются постепенно, без яркой клинической картины. Начинается все с незначительного дискомфорта, постепенно появляется боль, специфические выделения из сосков.
Заболевания груди и их симптомы:
- Мастопатия. Чаще появляется у женщин репродуктивного возраста. Фиброзно-кистозная болезнь характеризуется разрастанием клеток в молочной железе, нарушением эпителиальной, соединительной ткани. Мастопатия возникает на фоне гормональных нарушений во второй половине цикла вследствие закупорки железистых протоков. Появляется боль, набухание сосков, покалывание, жжение, увеличивается размер груди.
- Воспаление. Причиной становятся травмы, порезы, неподобающее нижнее белье, инфекция. Кроме боли в груди бывают выделения из соков, присутствует слабость по всему организму.
- Рак. Онкологическое заболевание развивается на фоне гормонального сбоя постепенно, без яркой клинической картины на начальном этапе. Изначально боль присутствует перед месячными, затем вне зависимости от дня цикла. Следует обратить внимание на наличие уплотнений в любой части груди, выделения из молочных желез, трещины на сосках, неприятный запах.
При наличии тревожной симптоматики необходимо показаться специалисту, проконсультироваться.
На что следует обратить внимание:
- боль сильная, сопровождается спазмом;
- в одной из груди болезненные ощущения сильнее;
- прощупываются уплотнения;
- имеются выделения из сосков, специфический запах;
- трещины, жжение, зуд;
- обнаруживаются гематомы, покраснения, язвочки;
- повышается температура тела;
- увеличиваются лимфатические узлы.
Специалисты дают направление на сдачу анализов крови, УЗИ молочной железы ,при подозрении на раковую опухоль – биопсию.
Дискомфорт после менструации
Не всегда женский организм работает так, это должно быть. Состав гормонов может меняться не так стремительно, как этого требует цикл. Обычно болезненные ощущения в груди исчезают на первый-второй день менструации. Присутствие дискомфорта по завершению критических дней может означать повышенный уровень эстрогенов. Если при этом не нарушается месячный цикл, ничего страшного в этом нет, постепенно гормоны придут в норму. Однако повышенный уровень эстрогенов провоцирует серьезные гинекологические заболевания – эндометриоз, миому, онкологическую опухоль и др. поэтому при наличии других неприятных симптомов – задержка, кровотечение, продолжительная мазня, следует пройти обследование.
Выделения из сосков перед месячными
Женщины, которые внимательно относятся к своему организму, замечают, что желтоватые выделения появляются за несколько дней до месячных. Это говорит лишь о том, что организм усиленно готовился к наступлению беременности, но при отсутствии зачатия, пришлось снова перестаиваться. Выделения из соков настолько незначительные, что их замечают единицы.
Увеличение груди, чувствительность сосков, бело-желтые выделения без запаха являются симптомами беременности. Усиливаются с первых дней задержки. Выделения не настолько сильные, чтобы измочить бюстгальтер, но при осмотре сосков можно обнаружить невооруженным глазом.
Поводом для обращения к специалистам является наличие обильных выделений, неприятного запаха, уплотнений. Откладывание с визитом к врачу приводит к осложнениям, трудностям в лечении.
Что делать?
Полностью избежать дискомфорта в груди перед менструацией невозможно. Неприятные ощущения появляются сразу после овуляции, усиливаются за 5-10 дней до критических дней. Чтобы уменьшить дискомфорт, необходимо:
- носить удобный бюстгальтер;
- не разрешать сдавливать соски партнеру во время сексуальных ласк;
- принимать вечером теплую ванну;
- контролировать вес, аппетит накануне месячных;
- уменьшить физические нагрузки;
- отказаться от бега, прыжков, если они усиливают боль;
- принимать витамины;
- ограничить употребление соли, жирной, жареной пищи.
В иных случаях нужно обратиться за помощью к специалистам, пройти обследование. Основная цель – нормализовать гормональный фон.
Для предотвращения патологических проблем, нужно:
- избегать случайных половых связей;
- контролировать вес;
- избегать стрессов, эмоциональной нагрузки;
- не допускать физического переутомления;
- отказаться от строгой диеты, голодания;
- принимать противозачаточные препараты после консультации со специалистами;
- пользоваться контрацептивами, во избежание абортов.
Следует с серьезностью подходить к выбору нижнего белья, обращать внимание не только на красоту, но и качество, натуральность тканей.
Как уменьшить боль при беременности?
После зачатия грудь начинает увеличиваться в размерах, набухают соски, усиливается чувствительность, появляется боль. Состояние нормализуется приблизительно через 3 месяца. Уменьшить неприятные ощущения можно, если:
- носить удобный бюстгальтер из натуральной ткани;
- спать в удобной не синтетической ночной рубашке;
- перед сном принимать теплую ванну;
- массировать грудь по нескольку раз на день с использованием оливкового масла либо специального массажного средства на основе натуральных компонентов.
Носить бюстгальтер рекомендуется не более 4 часов, затем надо дать возможность телу отдохнуть. При этом лучшее положение – лежа на спине.
