Менструальная чаша – новое современное средство интимной гигиены, что используется во время месячных. Как правильно пользоваться чашечкой, как вставить и как вынимать? В настоящее время продукция свободно продается на сайтах в интернете, ее можно приобрести в аптеках городов. В развитых странах капой пользуются женщины довольно долгое время, начиная с 90 годов прошлого столетия. В нашей стране продукция еще остается новинкой, женщины с опасением к ней присматриваются, изучают информацию. Множество вопросов возникает по поводу правил использования, безопасности для здоровья. Какая она менструальная чаша, в чем ее преимущества перед давно полюбившимися прокладками и тампонами?
Что представляет собой менструальная чаша
На вид капа напоминает колокольчик, колпачок. Выпускается круглой формы, продолговатой согласно особенностям женского организма. Для женщин с коротким влагалищем больше подходит менструальная чаша круглой формы, для обладательниц длинной формы полового органа предназначена продолговатая капа.
Продукция бывает одноразового использования, многократного. Как правильно выбрать чашу? Первый вид капы обладает большой мягкостью, изготавливается из полиэтилена, на вид напоминает контрацептив. Менструальная чаша многократного использования изготавливается из медицинского силикона, что используется в кардиохирургии, пластической. Материал абсолютно безопасен для здоровья женщины. Кроме этого, производители используют для изготовления кап латекс. Не трудно догадаться, что мягкость кап с одинаковыми параметрами, исходя из этого, отличается.
Менструальная чаша отличается размерами, объемом. В целом, их разделяют на 2 вида. Для нерожавших женщин и с небольшими менструальными выделениями А, С, 1, для рожавших и с обильным кровотечением – В, М, 2. Маленькая чаша способна собрать 15 мл крови, самая большая – до 42 мл. На выбор менструальной чаши влияет возраст женщины, телосложение, физическая подготовка, интенсивность и характер выделений, роды, аборты.
Извлекается чаша по мере заполнения за хвостик, что остается снаружи влагалища. Теоретически, менструальная чаша может находиться внутри от 5 до 12 часов. Практически, желательно ее очищать от содержимого 1 раз в 4 часа в дни сильных месячных выделений, 1 раз в 6 часов в первый и последний день.
стандартная инструкция использования капы
Правила размещения чаши во влагалище
На первый взгляд, кажется, ничего сложного в этом нет. Однако при первом применении у женщин возникают трудности. Просто не удается правильно вставить во влагалище. Следуя простым рекомендациям можно упростить себе работу, ускорить процесс:
- Перед началом процедуры следует хорошо вымыть руки с мылом, чтобы не занести инфекцию.
- Определиться с позой. Женщины вставляют менструальную чашку на корточках, сидя на унитазе, подняв одну ногу на поверхность, стоя, лежа. В общем, как кому удобно.
- Мышцы влагалища должны быть расслаблены. В таком случае вставить менструальную чашку будет намного проще.
- Менструальную чашку следует смочить водой либо обработать смазкой на водной основе.
- Сложить капу вдвое. Так будет проще ее вставить во влагалище.
- Пальцами левой руки следует раздвинуть половые губы, а правой продвинуть капу так, чтобы кончик хвостика был приблизительно на глубине 1-2 см. Если чашу вставить глубже, чем это требуется, возможно, подтекание.
- Чтобы чаша раскрылась внутри влагалища, приняла правильное расположение, следует провернуть ее за основание вокруг своей оси.
Материал капы внутри организма размягчается, прилипает к стенкам влагалища, не дает жидкости вытекать наружу. Если чашку удалось вставить правильно, она не будет ощущаться при смене позы, движении. Женщина не будет ощущать дискомфорта.
Как правильно использовать капу
Одно дело вставить чашку, другое дело, что с ней делать дальше. Менструальная капа выделения не впитывает, просто собирает их. То есть остаются во влагалище. Физиология женского организма предусматривает свободное вытекание менструальных выделений наружу. Чашка этому препятствует. Кроме этого, прилипая плотно к поверхности влагалища, она не пропускает кислород. Внутри полового органа создается благоприятная обстановка для размножения болезнетворных микроорганизмов. Это чревато развитием гинекологических заболеваний. Словом, не сама менструальная чашка в этом будет виновата, а неправильное ее использование.
Производители указывают, что капа может оставаться внутри около 12 часов. Микроорганизмы начинают размножаться спустя 2 часа нахождения в благоприятной обстановке. Следовательно, извлекать капу необходимо хотя бы 1 раз в 4 часа, независимо от того насколько она заполнена. Понятно что ночью женщина вставать так часто не захочет. Чашу необходимо очистить, вставить непосредственно перед сном и извлечь сразу после пробуждения. При этом угроза размножения бактерий все же остается.
Менструальная чашка позволяет женщине принимать ванну, плавать в бассейне, водоемах. Она не выпускает менструальные выделения наружу, не пропускает воду внутрь. Однако злоупотреблять этим не стоит. В воде можно находиться не более 20 минут, она должна быть комфортной температуры.
Как извлечь чашу
Извлекать капу из влагалища необходимо за хвостик. Однако существуют некоторые нюансы. Если просто за него потянуть, чаша останется на месте. Возникнет впечатление, что вставить ее гораздо легче, нежели извлечь. Как вынуть чашечку? Есть одна хитрость.
- Перед процедурой следует помыть руки с мылом.
- Нащупать основание чашки, немного на него надавить пальцами. Такое действие нарушит герметичность чашки, она свободно вытянется.
- Делать это нужно над унитазом, поскольку может пролиться кровь.
- Менструальную капу одноразового применения выбрасывают вместе с содержимым. Затем следует вставить другую. Чашу многоразового применения нужно очистить от выделений, помыть под проточной водой, затем теплой водой с мылом. Немного просушить. Можно использовать.
Чашу можно использовать в течение 10 лет. После окончания менструации средство необходимо прокипятить около 15 минут в воде. Поместить в мешочек, что пропускает воздух. Как правило, такой продается вместе с чашей. Перед тем, как использовать ее снова, нужно помыть с мылом. Пользоваться этим средством гигиены на самом деле очень просто. Главное задание – правильно подобрать менструальный колпачок. Кстати, с этим могут помочь представители аптеки либо менеджеры интернет-сайта. При покупке через интернет даже соглашаются поменять, если средство не подошло по размеру.
Отзывы покупателей
Марина:
«Когда прочитала информацию об этом средстве в интернете, у меня возникло множество вопросов. Один из них, как мочиться с колпачком внутри. Когда начала использовать, ответ пришел сам по себе. Пошла в туалет, все было с этим нормально. Менструальный колпачок не перекрывает канал. В остальном, трудностей, сомнений не возникло!»
Ольга:
«Меня эта новая продукция настораживает. Все-таки кровь должна выходить наружу. Как-то страшно ходить с ней внутри постоянно. А потом еще, я ужасно боюсь крови. Когда выделения впитываются в прокладку, особо не замечаешь, сколько из тебя вылилось. К тому же, воспринимается все это просто, как испачканная прокладка. А тут все на виду со всеми прелестями – частичками эндометрия и так далее. В общем, картина не для слабонервных. И еще, когда женщина ходит либо сидит, кровь находится в колпачке. Стоит ей принять позу в лежачем положении, вся кровь распределится по влагалищу. Меня эта ситуация настораживает. Несмотря на все прелести и плюсы использования нового средства, я остаюсь с прокладками. Подожду чего-то лучшего, нежели менструальная капа!»
Интересное видео:
Начала использовать колпачок недавно – всего полгода. За это время никаких болезней не возникло, месячные идут, как обычно. Дискомфорта при движении нет. Единственное, что пользуюсь новинкой только днем. Ночью использую прокладки. Страшновато оставлять кровь внутри на 8 часов сна. В первый день менструации, когда выделения скудные тоже пользуюсь прокладками ими же и завершаю месячные. В общем, колпачок вставляю на 2-3 день месячных, когда выделения обильные. Стараюсь извлекать содержимое каждых 2 часа. На 4 не оставляю. При таких условиях использования у меня все в порядке со здоровьем, месячным циклом. Да и аллергия от прокладок не возникает. Конечно же, экономнее получается. Хочу отметить, что у любого средства имеются недостатки, но если совместить их несколько – все минусы отпадают сами по себе!
Для себя эту необычную новинку я открыла всего пять месяцев назад. Поначалу я сильно волновалась, когда пользовалась менструальной чашей. В интернете изучила море отзывов, посоветовалась на форумах с другими девчонками, почитала рекомендации докторов-гинекологов. Многие писали, что чаша – это удобно и экономно. Другие утверждали, что эту вещицу трудно устанавливать, мол, нужно привыкнуть и наловчиться. Несмотря на всевозможные споры, на собственном опыте я сделала для себя только один вывод: чаша не простая вещь, она уникальная. С ней очень комфортно, она не протекает, ее вообще не чувствуешь, когда ходишь и двигаешься. Лично я ставлю чаше твердую пятерку с большим плюсом.
Средство мне пришлось по душе. Люблю плавать в бассейне, а месячные мне портили всю картину. С тампонами случались казусы. Если позволяет самочувствие, отправляюсь в бассейн с колпачком внутри. Плаваю около 30 минут. Затем иду в душ, там извлекаю колпачок, промываю, снова вставляю на место. Вообще, пользуюсь им по необходимости, не весь период месячных.
Хочу по пробовать. Мне кажется это будет удобнее прокладок и тампонов.
у меня всегда все вытекает на трусы когда я достаю из влагалища чащу, может я что то не так делаю?
Девочки, поверьте, менструальная чаша намного удобнее прокладок, а тем более тампонов. Я тампоны вообще ненавижу, а прокладки часто протекают, и они заметны. А вот с чашечкой можно даже ходить на пляж и посещать спортивный зал, не боясь, что все протечет. У меня две менструальных чашки Anner (S). Я довольна. Пробуйте, и забудете про тампоны и прокладки.
Девочки, поверьте, менструальная чаша намного удобнее прокладок, а тем более тампонов. Я тампоны вообще ненавижу, а прокладки часто протекают, и они заметны. А вот с чашечкой можно даже ходить на пляж и посещать спортивный зал, не боясь, что все протечет. У меня две менструальных чашки Aneer (S). Я довольна. Пробуйте, и забудете про тампоны и прокладки.
Живу и «работаю» с чашей уже 2 года. Дома лучше ее снимать и одевать в ванной — утром одела, вечером сняла, помыла. На работе в туалете менять и мыть смысла нет. Сейчас чаша — это лучший подарок подругам на новый год, все стремятся экономить. Только не берите китайские варианты, Европа в этом плане все-таки рулит!Еще модно делать эко-подарки. И для этого случая чаша подойдет тоже.