Проблемы климакса абсолютно не волнуют молодых девушек. В таком возрасте на первый план выходит беременность, регулярность цикла. Но уже после 35 лет женщины задумываются – когда месячные заканчиваются навсегда? Ведь, преждевременный климакс может начаться уже в этом возрасте.
До скольки лет идут месячные
Конкретного возраста, когда должны закончиться месячные, как такового нет. Существуют средние нормы с отличием в 10 лет. Так считается нормальным, когда климакс начинается с 45 до 55 лет. Однако на наступление менопаузы влияют многочисленные факторы. Среди них немаловажную роль играет генетика. Если у мамы, бабушки климакс начинался в 38 лет, высока вероятность его появления и у других представительниц рода в том же возрасте. Бывает и отклонение в обратную сторону, когда детородная функция организма присутствует в 60 лет, менструальные выделения периодически дают о себе знать. Чтобы приблизительно уяснить для себя, до скольки идут месячные, необходимо задать вопрос маме. Тогда будет известен ориентировочный возраст прекращения менструации.
Но даже начало менопаузы еще не означает, что менструации уже не будет. Проходят месячные постепенно. Это физиологический процесс, который регулируется гормонами. Климакс характеризуется дефицитом женского гормона в организме – эстрогена. Именно он отвечает за созревание яйцеклетки, наступление овуляции и протекание менструации. Однако эстроген имеет свойство постепенно накапливаться. Тогда после отсутствия месячных продолжительное время снова начинается менструация. Более того, высока вероятность наступления беременности. Поэтому ответить однозначно на вопрос, до скольки лет идут месячные, сложно даже для специалистов. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.
Как проходит климакс
Период климакса предстоит пройти всем женщинам. Как он будет проходить и каких симптомов ждать вместе с ним, зависит от образа жизни, который был до этого. А также от общего состояния организма женщины. На симптоматику влияет абсолютно все. С уверенностью можно сказать, что климакс будет протекать сложно у женщин, часто подвергающихся стрессу, напряжению нервной системы. Период климакса – сложнейший физиологический процесс, что проходит ступенчато. Выделяют 3 стадии прекращения менструации, изменения выделений влагалища.
Первая фаза получила название пременопаузы. Не заметить ее наступление невозможно. Она характеризуется стойким нарушением менструального цикла. Месячные приходят с опозданием либо идут слишком часто. Нельзя определиться с приблизительной датой начала менструации. Меняется интенсивность выделений – то они обильные, то очень скудные. Причиной тому гормональный дисбаланс, с нехваткой эстрогена. Женщину бросает то в жар, то в холод, появляется повышенное потоотделение, головная боль, бессонница, раздражительность. Состояние организма меняется не в лучшую сторону. Но месячные в этот период все же идут.- С началом второй фазы климакса тоже легко определиться. Когда после последней менструации прошел год. Месячный цикл не просматривается. Менопауза характеризуется полной дисфункцией яичников. Они перестают вырабатывать эстроген, о беременности не может быть речи. Менструации нет. Происходят изменения в самом влагалище – слизистая истончается, сохнет, кожа теряет эластичность. Во время полового акта ощущается сухость, дискомфорт, болевые ощущения. Снижается иммунитет, а вместе с этим повышается риск развития гинекологических заболеваний.
- Чрез 3 года отсутствия месячных наступает завершающая стадия климакса. Постменопауза по продолжительности самая длинная фаза – от 3 до 15 лет. В этот период месячных нет, кожа теряет упругость, половые органы форму. Волос на голове становится меньше. В целом, этот процесс сопровождается старостью всего организма.
Таким образом, можно заметить, что месячные заканчиваются навсегда с началом менопаузы. В каком возрасте это произойдет, сказать однозначно нельзя. В среднем – после 45 лет менструация исчезает из жизни женщины.
Факторы, влияющие на скорость наступления менопаузы
На женское здоровье влияет абсолютно все, как и на месячный цикл. Выделяются прямые факторы и посредственные. Касательно прямых факторов, что ускоряют прекращение менструации, к ним относятся:
- лучевая терапия и онкологические заболевания в целом;
- преждевременное истощение яичников;
- частые гинекологические заболевания;
- операции органов половой системы;
- генетическая наследственность.
Так, удаление яичников, операции на матке ускоряют процесс наступления менопаузы, отсутствие менструации.
На прекращение месячных выделений влияет:
- экология;
- режим питания, качество продуктов;
- режим сна и отдыха;
- физические нагрузки;
- род деятельности;
- регулярность половой жизни;
- заболевания щитовидной железы;
- неблагоприятная нервная обстановка;
- благополучие родов;
- длительность грудного вскармливания;
- вредные привычки.
Абсолютно не влияет на момент прекращения менструации возраст, при котором выделения впервые начались. Исходя из этого, готовиться к менопаузе и прекращению менструальных выделений необходимо заблаговременно. Чем больше времени женщина будет уделять своему здоровью, организму в целом, тем позже он начнется, тем легче проявления климакса. В настоящее время есть масса препаратов, которые позволяют отсрочить его наступление, продлить молодость. Ведь климакс – не просто прекращение менструальных выделений, а серьезные изменения во всем организме женщины. Особенно полезны профилактические меры для женщин, в роду которых менструация прекращалась слишком рано.
Как продлить молодость
С нарушением менструального цикла происходят изменения в организме. Гормональный сбой становится причиной многих несчастий. Чтобы избежать раннего прекращения менструации, ослабить проявления трудного периода, женщине нужно делать следующе:
отказаться от вредных привычек;- нормализовать питание, исключить жирную пищу, острую, соленую, кофе;
- пить больше жидкости – в сутки не менее 1,5 литров;
- принимать витамины;
- заниматься спортом, совершать пешие прогулки, пробежки на свежем воздухе;
- беречь нервную систему, избегать стрессов.
Прекращения месячных избежать нельзя. Рано или поздно, менопауза наступит. Но все усилия направлены на минимизацию неприятных симптомов. Ведь, одни женщины вспоминают период угасания детородных функций с ужасом, другие – его просто не замечают. В настоящее время существует огромное количество фитопрепаратов, которые позволяют естественным путем восполнить дефицит эстрогенов. А в некоторых случаях врачи прописывают гормональные средства. Месячный цикл должен быть регулярным, тогда и угасание функций организма будет проходить безболезненно.
Месячные заканчиваются навсегда, когда яичники прекращают вырабатывать гормоны в необходимом для нормального менструального цикла количестве. Гормональный дисбаланс влечет за собой массу изменений в половой системе и во всем организме в целом. В матке прекращаются процессы нарастания эндометрия. Когда приходит время менструации отторгаться нечему. Отсутствие эстрогена не дает развиваться яйцеклетке. Не происходит овуляция. Постепенное угасание детородных функций длится годами. Сказать, что месячные закончились можно с уверенностью после того, как задержка была больше года. До этого все также необходимо следить за безопасным половым контактом. Поскольку вероятность беременности остается высокой.
