Профилактика рецидивов является важной частью процесса лечения алкогольной зависимости. Даже при максимально успешном процессе выведения из запоя зависимого пациента, риск рецидивов неизбежен. Нарколог может предоставить рекомендации по изменению образа жизни, которые помогут снизить риск возвращения к употреблению алкоголя. Важно избегать ситуаций и людей, которые могут спровоцировать желание выпить, и научиться справляться со стрессом и эмоциональными нагрузками без алкоголя.
Развитие новых здоровых привычек, таких как регулярные занятия спортом, правильное питание и достаточный сон, способствует укреплению организма и улучшению общего самочувствия. Участие в группах поддержки и посещение психотерапевтических сеансов помогает пациенту чувствовать себя не одиноким в своей борьбе с зависимостью и получать дополнительную мотивацию к трезвому образу жизни. Обязательно стоит следить за своим состоянием и при необходимости посещать нарколога и сеансы психотерапии. Последняя может быть как групповой на собрании анонимных алкоголиков, так и индивидуальной.
Подробнее об услугах выездной наркологии в Нижнем Новгороде и по городам России вы можете ознакомиться на сайте https://narcology-guild.ru/
