Менархе у девочек: особенности наступления

Что это такое?

Главным признаком полового созревания девочек являются первые месячные. Этот процесс получил название «менархе». В переводе с греческого «men» означает месяц, «arche» — начало. В разных культурах к менархе относятся по-разному. В мусульманских странах начало менструального цикла девочки празднуют всей семьей. Поскольку приоритетным является создание семьи, рождение ребенка, забота о домашнем очаге. Менархе является признаком того, что девочка может все это осуществить в дальнейшем. В западных странах менархе не афишируется. И в первое время об этом знают только близкие люди. Как правило, это мама, старшая сестра.

В любом случае девочку необходимо подготовить к менструации психологически. Поскольку отсутствие информации в этой области приводит к большому эмоциональному стрессу, психологической травме. Девочка страдает молча, думает, что с ней происходит что-то страшное, не знает как вести себя. Особенно если менструация наступает в раннем возрасте 9-10 лет. Мамам необходимо серьезно относиться к половому воспитанию своих дочерей.

Сроки возникновения менархе

Формирование женского организма начинается в 8-ми летнем возрасте. Запускаются сложные механизмы эндокринной системы, что способствуют физическому развитию, половому созреванию. Происходит все это в 2 фазы.

1. В первой половине происходит интенсивный физический рост, появляются вторичные половые признаки (нагрубание молочных желез, рост груди, оволосение). Тело девочки приближается к женщине, а заканчивается весь этот процесс наступлением менархе.
2. Вторая часть характеризуется завершением процессов формирования вторичных признаков, установлением регулярного месячного цикла.

Нормальным является момент наступления менархе у девочек от 13 до16 лет. Хотя более ранее половое созревание в 9-12 лет и позднее – после 16 лет, в определенных случаях тоже является нормой. Обычно период наступления менархе совпадает с возрастом начала месячных у мамы. При отсутствии патологических процессов, болезней в организме девочки ранее и позднее появление менструации считается нормальным явлением.

Нормальный месячный цикл женщины длится около 30 дней. У девушек он формируется постепенно, окончательно восстанавливается в течение 2 лет после появления первой менструации. Промежуток между менархе и очередной менструацией девушки составляет от 1 месяца до 6. Месячные длятся от 3 до 5 дней. Первое выделение крови наблюдаются разной интенсивности – от обильного до мажущего. В последующем у девушки сформируется четкая продолжительность менструации, в большинстве случаев она такая же, как у мамы.

Факторы, влияющие на менархе

У девушек, склонных к полноте первая менструация появляется раньше, нежели у худощавых. На это есть свои объяснения. Масса тела девочки должна составлять не менее 45 кг, чтобы появились месячные. Кроме этого, ускорить или отсрочить процесс менархе могут следующие факторы:

• Наследственность. У девушек месячные наступают в том возрасте, в котором они начались у мамы.
• Физическое развитие. Предшествуют менструации вторичные половые признаки. От начала их формирования до появления менархе проходит приблизительно 2 года. Влияет на срок занятие спортом, физические нагрузки.
• Питание. Отсутствие в организме полезных микроэлементов, витаминов негативно влияет на состояние всего организма в целом. Изнуряющие диеты девушек или недостаток в пище приводят к отсутствию менструации. Чрезмерное увлечение жирной, соленой пищей, сладостями вызывают задержку месячных. К правильному питанию следует относиться серьезно.
• Психологическая обстановка. Нервная система регулирует весь процесс месячного цикла. Нарушение в ее деятельности вызывает проблемы в формировании половой системы. Стресс, нервное напряжение, психическое истощение могут стать причиной отсутствия месячных либо вызвать обильное кровотечение при их наступлении.
• Климатические условия. К примеру, в высокогорных районах первая менструация у девушек появляется позднее на 1-2 года. В странах с жарким климатом процесс ускоряется. В то же время менархе чаще появляется у девушек зимой.
• Заболевания. На половое созревание и наступление первой менструации влияют текущие заболевания организма и болезни, перенесенные в прошлом. Причину задержки устанавливает врач.

Интереное видео:

Необходимо бережно относиться к женскому организму. Мамам следует заранее подготавливать дочерей к этому моменту. Менархе – необходимая составляющая полноценной жизни женщины. Ведь основное ее предназначение – рождение ребенка.